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5 articles avec regimes

Gâteau au chocolat et amandes ***

Gâteau au chocolat et amandes ***

Pour 8 personnes Préparation: 10 min Temps de cuisson: 20 min Ingrédients: -120g de chocolat - 4 cuillère à café de beurre - 20g d'amande - 1 sachet de levure - 60g de farine - 2 oeufs - 2 sachets de sucre vanillé Préchauffer le four à 180°C (thermostat...

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Sauce au fromage blanc allégée *

Pour 250 ml environ. Préparation: 5 min Ingrédients: - 200g de fromage blanc à 0% de MG - 2 cuillère à soupe de moutarde - Sel, poivre - 1 pincée de persil et de ciboulette hachés Mélanger le tout. Source: La cuisine diététique gourmande et saine. Bernard-Lemaitre...

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Carottes vichy **

Pour 4 personnes Ingrédients: -600g de carottes -50g de beurre -15g de sucre -5 dl d'eau -persil -1 pincée de bicarbonate de soude -1 pincée de sel Couper les carottes en rondelle. Rajouter avec: le beurre, le sucre, l'eau, le sel et le bicarbonate. Cuire...

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Cocotte de carottes à la crème ***

Cocotte de carottes à la crème ***

Pour 4 personnes. Ingrédients: ​- 800g de carottes - 20g de beurre - 2 c. à soupe de crème fraîche à 8% MG - 10 cl de bouillon de volaille - Cerfeuil - Sel, poivre. Calorie: 134 cal/ personne. Pelez et coupez les carottes en rondelles régulières. Disposez-les...

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